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Como funciona a cirurgia de hérnia? 🩺 Na cirurgia, o médico faz um corte na região da hérnia, identifica o que está “saindo” pelo ponto de fraqueza da parede abdominal, coloca esse conteúdo de volta no lugar e depois fecha ou reforça essa área. Em muitos casos, esse reforço é feito com uma tela cirúrgica, que ajuda a dar mais sustentação à parede do abdome e diminuir a chance de a hérnia voltar. Quando a hérnia é menor, em alguns casos o fechamento pode ser feito apenas com pontos. Depois disso
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Una hernia discal no depende solo del disco, sino también de cómo trabaja la musculatura que lo protege. Un core fuerte estabiliza cada movimiento, evita compensaciones y disminuye la presión sobre la zona lumbar. Así, la espalda trabaja con más seguridad y el dolor suele reducirse. #dolorlumbar #dolordeespalda #fitness #lumbago #pilates
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A maioria das pessoas acha que a hérnia de disco aparece depois dos 50 anos. Mas a faixa etária mais comum para o surgimento da hérnia é entre os 35 e 45 anos. E sabe por quê? É justamente nessa fase que acumulamos anos de maus hábitos: muitas horas sentados, pouca mobilidade, estresse, sono ruim, sedentarismo ou até exercícios feitos de forma inadequada. Além disso, é a fase da vida em que muita gente está trabalhando mais, dirigindo mais, carregando mais responsabilidades e, muitas vezes, cuid
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Cirurgia de hérnia de disco é sempre necessária? Segundo especialistas, a resposta é não. Na grande maioria dos casos, o problema, que ocorre quando a compressão entre as vértebras faz o conteúdo do disco intervertebral encostar no nervo, pode ser tratado sem intervenção cirúrgica. Medidas iniciais como o repouso ajudam a aliviar a pressão, permitindo que o organismo ative mecanismos naturais de cicatrização e absorção do fragmento pelas células de defesa, resultando na melhora progressiva do pa
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