Controlar un estornudo es muy difícil. A lo mejor conseguirías no estornudar en ese momento, pero estarías constantemente con ese picor molesto en la nariz, hasta que llegaría un momento que acabas estornudando con más fuerza. Como los estornudos, los pensamientos o las sensaciones, son cosas que no controlamos. El picor en la nariz puede ser molesto, pero más molesto es aún vivir una vida intentando que no te pique. ##psicologia##analisisdeconducta##terapia
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Controlar un estornudo es muy difícil. A lo mejor conseguirías no estornudar en ese momento, pero estarías constantemente con ese picor molesto en la nariz, hasta que llegaría un momento que acabas estornudando con más fuerza. Como los estornudos, los pensamientos o las sensaciones, son cosas que no controlamos. El picor en la nariz puede ser molesto, pero más molesto es aún vivir una vida intentando que no te pique. ##psicologia##analisisdeconducta##terapia
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